나 먼저 행복해지기2 『생각의 시크릿』 요약 및 핵심정리 - 밥 프록터의 성공철학 도입 - 부의 본질은 ‘행동’이 아닌 ‘의식’에서 시작된다밥 프록터의 『생각의 시크릿』은 부와 성공의 비밀을 단순한 행동이나 기술이 아니라 ‘의식의 변화’에서 찾는 자기계발서다. 프록터는 「더 시크릿」 다큐멘터리와 강연 활동으로도 유명한 성공철학가이며, 이 책은 그의 대표작이다. 나는 최근 삶에서 ‘의욕은 있지만 결과가 따르지 않는’ 상태에 대해 고민하던 중, 단순한 동기부여가 아니라 근본적인 사고방식의 전환이 필요하다는 생각으로 이 책을 선택했다. 핵심 메시지 “우리는 이미 풍요롭게 태어났다. 다만 그 사실을 모르고 있을 뿐이다.” 책의 핵심 주제는 명확하다. 모든 인간은 태어날 때부터 부의 가능성을 내재하고 있으며, 그 잠재력은 ‘생각’에 따라 현실이 된다. 밥 프록터는 성공의 열쇠를 ‘생각 → 감정.. 2025. 8. 7. 불안과 분노를 다스리는 기술_ 멘탈의 연금술 도입 ─ 멘탈 회복이 아니라 ‘변환’이 필요한 시대『멘탈의 연금술』은 독일의 부자 멘토이자 동기부여 연설가인 보도 새퍼가 전하는 ‘내면 근력 강화서’다. 그는 경제적 부와 심리적 회복력을 동시에 다루는 작가로, 이전 저서 『부자 습관』, 『경제적 자유를 이루는 법』 등을 통해 현실적이고 실천 중심적인 조언을 제시해왔다. 이 책을 읽게 된 계기는 단순하다. 반복되는 일상 속에서 무기력과 자기회의에 빠졌던 어느 시기, 정신력의 문제를 단순한 ‘마인드셋’이 아니라 '훈련 가능한 ‘기술’로 보고 싶었기 때문이다. 책의 핵심 메시지 요약『멘탈의 연금술』이 전하는 메시지는 명확하다.“멘탈은 훈련할 수 있고, 고통은 나를 성장시키는 자원이 될 수 있다.” 보도 새퍼는 ‘멘탈’이라는 개념을 단순한 감정 조절이 아니.. 2025. 7. 28. 이전 1 다음
